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モニターレポート


65歳 専業主婦 ベーシックコース(3か月コース)取り組みの結果

日付 03/13 03/30 04/27 05/29 06/19 結果
ウエスト
(cm)
82.6 79.0 77.7 74.2 74.5 -8.1
おへそ
(cm)
84.6 81.6 78.9 78.3 77.2 -7.4
ヒップ
(cm)
95.0 93.3 93.5 92.2 91.0 -4.0
ふともも
(cm)
52.2 48.7 50.7 48.8 48.2 -4.0
体重
(kg)
64.50 61.40 59.30 57.45 56.20 -8.30
体脂肪
(%)
40.7 37.4 36.1 34.6 33.7 -7.0