～お客様のお弁当紹介～

現在ダイエットコースを受講中のお客様のお弁当です！
１か月目は筋肉食堂にてお弁当を頼んでおり
２か月目からは実際にご自身で作ってみるということで高たんぱく・低脂質を意識して１週間分作られたようです♪
ご飯の分量や内容なども筋肉食堂の時のように近しいものを真似られてとても素晴らしいと思い今回皆様にもご紹介させていただきました

作り置きをしておくことで毎日作らないといけないという手間も省けていいですよね
１週間分同じものなのでもし飽きた場合には２～３日分に作り変えようと思います！とも仰っておりご自身のやりやすいように自炊をされております。

リボーンマイセルフでは
綺麗を目指すためにもトレーニングだけでなくお食事のサポートをも実施しております♪
老けを知らない。身体づくりを目指されませんか？