食事バランスは取れていますか？
食事バランスは取れていますか？
まだまだ暑い日が続いてますが皆さん、熱中症対策はされていますか？
夏バテで食欲がない。
すぐ済ませられる様なお茶漬けやそうめんになっちゃう。
夏になるとよく聞きますよね…🫠
夏バテは栄養が身体の中に入ってこないことでも起こりうることなんです！
しっかり3食バランスよく食べてこの夏を乗り越えていきましょう！
リボーンマイセルフでは
ダイエット、ボディメイクをサポートさせていただいております。目標に合わせてメニューを組みお一人お一人の体に合わせた内容となっております♩
ぜひ一度カウンセリングへお越しください😎️
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