暑いくらいだった月初から急に寒くなりましたね🥶
暑いくらいだった月初から急に寒くなりましたね🥶
体調など崩されてませんでしょうか。
寒い時こそ！トレーニングがオススメです
じっとしているとどんどん冷えていくので
血行も悪くなり、脂肪がつきやすくなります…
身体を動かしてあたたまりませんか？
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