作り置きで平日も楽に！

こんにちは！
リボーンマイセルフ京橋店です。

皆さんはお仕事がある時の食事はどうしていますか？
仕事終わりに自炊で。疲れたからコンビニやスーパーで。外食へ。など
人それぞれかと思います。
私は仕事終わりは作る気力がなくついついコンビニに頼ることが多いですが・・
野菜不足が気になるので休みの日にまとめて作り置きもします。
写真は先日作ったものですが映えないのでご了承を。。(笑)

コンビニやスーパーとなると同じものになって飽きやすかったり。
外食となれば食べ過ぎちゃったりと。

作り置きであれば家に帰ればすぐに用意が出来て野菜不足も改善出来ます！
自分の合ったやり方でダイエットやボディメイクをしてみませんか？