こんにちは。
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新メニューを導入いたしました
マシン設置中の様子です。
下半身のトレーニングですので、代謝UPしやすく
ダイエット向きのメニューです。
しっかり負荷をかけて目標達成しましょう！！
トレーニング後はタンパク質の摂取も忘れずに
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