「過去最高体重」から「-7.8kg」まで。30代・50代の女性がリボーンマイセルフで手に入れた「一生モノの健康美」

変わりたいと願う、すべての女性へ

「仕事が忙しくて、自分のことは後回し…」「年齢とともに、今までと同じダイエットでは痩せなくなった」

そんなお悩みを抱えていませんか？今回は、リボーンマイセルフの大濠公園店と京都駅店に通われたお客様から届いた、リアルで感動的なアンケートをご紹介します。

年代もライフスタイルも異なるお二人が、なぜ無理なく理想の体を手に入れられたのか。その共通点には、私たちが大切にしている「本質的なダイエット」のヒントが隠されています。

CASE 1：【大濠公園店】38歳・システムエンジニアのお客様

「運動不足で過去最高体重を更新。ヨガやピラティスでは変われなかった私が…」

仕事の忙しさから食生活が乱れ、気づけば過去最高体重に。運動不足も深刻だったという38歳のお客様。これまでヨガやピラティスも経験されましたが、なかなか効果を実感できずにいたそうです。

成功のポイント： リボーンマイセルフの「女性専用・筋力トレーニング」に挑戦。最初は筋肉痛に驚かれたものの、次第に「体が変わっていく実感」が楽しみに変わったといいます。「筋肉量が少なすぎると、まずは正しく鍛えることが必要だった」と気づかれたことが、大きな転換点となりました。

CASE 2：【京都駅店】54歳・会社員のお客様

「3ヶ月コースを5ヶ月かけて。無理のない習慣化で手に入れた−7.8kg」

50代に入り、お腹周りや背中のシェイプアップを目標に来店された54歳のお客様。素晴らしいのは、短期集中で追い込むのではなく、ご自身のペースに合わせて3ヶ月のプランを約5ヶ月かけてじっくり完遂されたことです。

成功のポイント： 「バランスの良い食事をしっかり食べるだけで、着実に体重が落ちることに感動した」とのお言葉通り、無理な制限をせず、一生続けられる習慣を身につけることを最優先されました。その結果、54歳という年齢で見事7.8kgの減量に成功！ 筋力がついたことで、体力的な自信も取り戻されました。

私たちが大切にしていること：あなたに合わせた「最適解」

お二人のエピソードに共通しているのは、「自分を後回しにせず、今の自分に最適な方法を選んだ」ということです。